Atenção Orkuteiros viciados….
Pelo próprio Orkut não há como, mas se você usa Firefox, aí a coisa muda, entende?
Primeiro baixe e instale a add-on GreaseMonkey. Essa extensão permite customizar páginas usando pequenos scripts, assim ela pode "modificar" seu Orkut adicionando a função de "zerar comunidades".
Instalado o Greasemonkey, encontre o ícone dele que aparece na barra de status do Firefox, clique com o botão direito e selecione "Novo Script de Usuário". Irá aparecer uma janela como esta abaixo, preencha tudo, e coloque no campo "Includes" a seguinte url http://greasemonkey.sitesbr.net/serv.asp?s=zeracomunas. Veja só:
Feito isso de OK, acesse seu perfil no Orkut e marque "Zerar Comunidades" (botão direito em cima do ícone do GreaseMonkey), será exibida uma barrinha com várias opções em cima da caixinha onde são mostradas as suas comunidades ( se não, aperte F5), marque então "Zerar".

Se você não conseguir, experimente desativar o bloqueador de pop-ups e dar um F5 na página.
[update: Por algum motivo, várias pessoas não estão conseguindo executar este script. Bom, eu testei aqui com o Firefox 3.0.6 - Bloqueador de pop-ups desativado, e tudo funcionou normalmente.]
Existem dezenas de outros scripts como este, neste site.
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Oi!Nao entendi muito bem…Tipo,tenho o firefox 3,o grease monkey tals.ai clico em novo script de usuario escrevo os negocios la e quando dou OK abre uma janela pedindo pra abrir um negocio de editor, dai pra frente da tudo errado, ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Gente estou perdida num sei oq faço gostaria de sair de todas minhas comunidades…mim ajuda por favor…♥
só pra saber… onde desbloqueia pop-ups! Fala ae, talvez de certo (y)
Fiz tudo direitinho mais não apareceu os botões: Exeções, Desativar Exeções e Zerar que nem tá lá na imagem
:(
ONDE TÁ O ICONE DO GREASE MONKEY ? ME ENSINAA ONDE QE É ?
Cara, aki eu instalei tudo certo mais não aparece nada depois ke eu cliko em Zerar Comunidades na janelinha do grease monkey, e ja apertei F5 um monte de vezes, e nao sei como ver se meu pop-up esta blokeado pke nao sei onde ir para ver isso,
affe velho.. vce nao pos o script pra baixa aqui.. por isso nao funfa !!
inteligencia rara..
vc nao leu o post, leu? o script está lá sim.
Meu povoo..
Dependendo da quantidade de comunidade vai apagando
também não é num passo de mágica.No meu deu quase tudo
certoo.Só falta esperar pra vê se apaga mesmo!
Tem como selecionar as comunidades que eu quero sair?